Dr. med. Marc Fouradoulas
Facharzt für Allgemeine Innere Medizin seit 2013 & PsychosomatikSpecialist in General Internal Medicine since 2013 & Psychosomatics
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Medizin, die das Ganze sieht.Medicine that looks at the whole man.
Über 10 Jahre habe ich eine Kassenarztpraxis in Zürich betrieben. Noch länger praktiziere ich Achtsamkeitsmeditation. Die Verbindung von Schulmedizin und Psychosomatik hat sich dabei bewährt. Denn oft passen Patienten nicht in Diagnose- und Therapieschubladen. Veränderung ist nur im Hier und Jetzt möglich, und Achtsamkeit ist dafür die Basis. Die buddhistische Psychologie kann dort weiterhelfen, wo die westliche Psychologie aufhört. Unzählige Kurse und Retreats lehrten mich tiefere Einsichten in die Wirkungsweisen von Geist und Körper. Dies wurde zu einem wesentlichen Pfeiler meiner Arbeit. Und so entstand die Idee dieser neuen Angebote. Doch das kassenmedizinische Denken erschwert auf beiden Seiten einen zielgerichteten Fortschritt und untergräbt die Eigenverantwortung. Der individuelle Tauschakt – ein Betrag für eine konkrete Leistung – eröffnet spezifischere und langfristigere Möglichkeiten und verhindert vage Sozialversicherungsversprechen.I ran a general practice in Zurich for over ten years. I've practised mindfulness meditation for even longer. That combination – conventional medicine and psychosomatics – kept proving itself: people don't fit diagnostic boxes, and real change only happens in the present. Buddhist psychology goes further than western psychology in some key areas. Countless courses and retreats deepened my understanding of how mind and body interact. That became the backbone of how I work. Insurance-based medicine rewards speed over depth and erodes personal responsibility. A direct fee for a real service changes that dynamic entirely.
Tausende Patientenverläufe zeigten immer wieder, wie sehr körperliche Beschwerden und psychische Zustände miteinander verwoben sind – und wie selten Ärzte den Anspruch haben, diesem Zusammenhang auf den Grund zu gehen. Die Anreize begünstigen Oberflächlichkeit, wo hingegen eine tiefere Auseinandersetzung über längere Zeit gefordert wäre. Dies wiederum erfordert Motivation und Veränderungsbereitschaft. Meine Angebote sind keine Dauertherapeutik, sondern effektive Hilfe zur SelbsthilfeThousands of cases showed me the same thing: physical complaints and mental states are inseparable – and most doctors never go looking for the connection. The system rewards quick fixes. Real engagement takes time and honest effort. What I offer is not ongoing therapy. It's focused help you can actually use.
Männer leiden anders. Und werden darin selten verstanden.Men suffer differently – and rarely get understood for it.
Frauen sind offener für Psychosomatik und arbeiten eher an sich, das zeigte die Erfahrung deutlich. Männer gehen seltener zum Arzt. Wenn sie kommen, sprechen sie über den Körper – nicht über das, was dahintersteckt. Das ist kein Versagen, sondern das Resultat davon, wie Männer gelernt haben, mit Schwierigkeit umzugehen: allein, funktionierend, ohne zu klagen.Women are generally more open to psychosomatics and more willing to do the inner work. Men see doctors less. When they do show up, they talk about the body – not what's behind it. That's not weakness. It's how men have learned to handle difficulty: alone, functioning, without letting it show.
Ich begegne diesem Muster täglich. In meiner Praxis, aber auch in meinem eigenen Leben als Mann. Ich weiß, was es bedeutet, als Mann von Frauen und Einheitsmedizinern nicht verstanden zu werden. Und ich weiß, dass es einen Unterschied macht, wenn jemand das erkennt – ohne Urteil.I see this every day – in practice and in my own life. I know what it's like not to be understood as a man by mainstream medicine or by therapists trained for a different audience. And I know it makes a real difference when someone gets it – without judgement.
Die Männerberatung ist aus dieser Erfahrung entstanden: ein Angebot, das Raum gibt für das, was in der zehn Minuten Kassenkonsultation keinen Platz findet.This practice was built from that experience – a space for what doesn't fit in a ten-minute appointment.