Willkommen in der MännerberatungWelcome to Men's Counselling

Wenn Du Hilfe brauchst
bei Lebensfragen.
If you need help with life path questions.

Ganzheitliche Beratung für Männer in Lebenskrisen, mit Sinnfragen und chronischen Beschwerden – von einem Arzt, der zuhört und die Dinge zusammenhängt.Mind-Body counselling for men in life crises, with questions of meaning and chronic complaints – from a physician who listens and connects the dots.

Kommt dir das bekannt vor?Have you gone through the following?

Du gibst alles.
Aber irgendetwas stimmt nicht.
Medically unexplained symptoms.
Clueless how to move on.

Körperliche Beschwerden kommen und gehen: Schlafprobleme, Erschöpfung, Magen, Rücken. Aber kein Arzt findet etwas Konkretes.Physical complaints but tests are normal. Chronic fatigue, dizziness, brain fog, pain syndromes, gut issues.

Du funktionierst – im Job, für andere – aber innerlich bist du leer. Die Frage, wofür du das alles machst, findet keine Antwort mehr.Feeling stuck and exhausted, with no way out.

Irgendwo zwischen dem, was du werden wolltest, und dem, was du geworden bist, bist du dir selbst fremd geworden.Overwhelmed by irritability and anger.

Der Antrieb fehlt. Du weißt, was du tun müsstest. Aber du kannst nicht. Und das macht dich noch wütender auf dich selbst.Something's out of balance: physically? chemically? emotionally? energetically? mentally?

Du willst keine Therapie. Aber du brauchst jemanden, der dich mit Menschenkenntnis und Gesprächstiefe unterstützt – ohne Schubladen.Therapy culture is not for you. But you need someone to support you with genuine insight – without labels.

Du stehst vor einer Entscheidung, die alles verändern könnte – Beziehung, Karriere, Richtung. Aber dir fehlt die innere Klarheit.Indecisiveness towards relationship, career or direction. Lacking inner clarity.

SchwerpunkteFocus Areas

Drei Bereiche. Ein Gesprächspartner.Three Areas. One Partner.

01

LebenskrisenLife Crises

Trennungen, berufliche Umbrüche, Orientierungslosigkeit, das Gefühl des Feststeckens. Krisen brauchen keinen Coach – sie brauchen einen klaren, medizinisch geschulten Blick auf das, was wirklich passiert.Breakups, career collapse, burnout, feeling lost. A crisis isn't a weakness – it's a signal. What you need isn't a checklist. It's someone who can read the whole picture.

02

SinnfindungFinding Meaning

Wenn die äußere Hülle funktioniert, aber die innere Richtung fehlt. Wir schauen gemeinsam hin, was du wirklich brauchst – jenseits gesellschaftlicher Erwartungen und dem, was man von dir will.Everything looks fine on the outside. But inside, nothing feels right. We work out what actually matters to you – not what you're supposed to want.

03

Chronische BeschwerdenChronic Complaints

Körperliche Symptome ohne befriedigende Erklärung: Erschöpfung, Schlafstörungen, Schmerzen, Verdauung, Libido. Gemeinsam finden wir den Zusammenhang zwischen Körper, Psyche und Lebensumständen.Fatigue, sleep problems, pain, gut issues, low drive – and all your tests come back normal. The body is always saying something. I help you understand what.

Für wenFor Whom

Männer in zwei entscheidenden Lebensphasen.Men at two stages in life.

25–35

Der Aufbau, der sich falsch anfühltBuilt the life. Lost yourself.

  • Karriere läuft – aber wozu eigentlich?Ticking all the boxes. Feeling nothing.
  • Erste tiefe Krise in Beziehung oder IdentitätQuarter-Life Crisis
  • Leistungsdruck, Erschöpfung, emotionale TaubheitBurnout, exhaustion, emotional shutdown
  • Wer bin ich, wenn ich nicht mehr funktioniere?Why do you do what you do, you know?
  • Die gesellschaftlichen Erwartungen machen keinen SinnSociety's script doesn't match
35–50

Die Mitte, die sich verschoben hatMidlife – new challenges.

  • Halbzeit – und das Gefühl, falsch abgebogen zu seinYou took the right road. It led somewhere wrong.
  • Körper meldet sich: Schlaf, Energie, SchmerzenBody starting to talk back: sleep, energy, pain
  • Beziehung, Familie, Karriere – alles gleichzeitigShifting values and habits
  • Die Sinnfrage wird lauter und drängenderIs this all there is?
  • Veränderungswille ohne konkreten WegIt's now or never.
Mein AnsatzMy Approach

Fokussierte Gespräche. Menschenkenntnis.
Keine Therapie.
Focused Talk.
Body Awareness.
No Therapy.

Ausgebildet als Facharzt für Innere Medizin mit Schwerpunkt Psychosomatik bringe ich beides: medizinisches Denken und die Bereitschaft, zuzuhören.Trained as a specialist in Internal Medicine with a focus on Psychosomatics, I bring both: medical thinking and the willingness to listen.

Ich berate individuell bei komplexen Beschwerden und psychischen Leiden. Unter Anwendung verschiedener Methoden der Psychosomatik befragen wir Geist und Körper. Beides gehört zusammen.I counsel individually on complex complaints and psychological suffering. Using various psychosomatic methods, we explore both mind and body. They belong together.

Kein Schubladendenken. Keine Zehn-Minuten-Konsultation. Kein Rezept als Antwort auf eine Lebensfrage.No pigeonholing. No ten-minute consultations. No prescription as an answer to a life question.

Mehr über michMore about me
GanzheitlichMind-Body
Körper, Psyche und Lebensumstände werden gemeinsam betrachtet – nicht isoliertBody, mind and life circumstances are taken together – not in isolation
LösungsorientiertSolution-Focused
Zeit und Raum für das, was wirklich wichtig ist. Lösungen aus der Tiefe des Körpers.Time and space for what truly matters. Solutions from deep within the body.
FreiheitlichIndependent
Keine Diversitätszwänge, Modethemen oder SprechverboteNo diversity mandates, fashionable topics or speech restrictions
Online
Videoberatung für alle, die sich Zeit für sich nehmen wollenVideo counselling for those who want to take time for themselves
„Nicht die Umstände bestimmen des Menschen Glück,
sondern seine Fähigkeit zur Bewältigung."
"It is not the circumstances that determine a person's wellbeing,
but their capacity to cope."
— Aaron Antonovsky
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Kennenlerngespräch. Kein Coachingpaket.

Schreib mir kurz, was dich bewegt. Kein Formular, keine Bürokratie. Ein Arzt, der zuhört.Send me an email.

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